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CBD de espectro completo / ¿Puede causar cansancio?

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En general, el CBD es seguro y tiene solo algunos efectos secundarios leves. Sin embargo, cuando usa CBD de espectro completo, puede causarle cansancio.

Sin embargo, depende de varios factores relacionados con el CBD que te hacen sentir cansado. Por ejemplo, con dosis más altas de CBD aumentarán sus posibilidades de sentirse cansado. Las investigaciones han demostrado que las altas dosis de CBD puro provocan somnolencia y cansancio como posibles efectos secundarios.

A continuación se incluye una explicación más completa sobre si el CBD de espectro completo puede hacer que se sienta cansado.

Efectos secundarios del CBD

El CBD es muy seguro, pero los estudios informaron los siguientes posibles efectos secundarios:

  • Somnolencia
  • Cansancio
  • Cambios de peso o apetito
  • Boca seca
  • Presión sanguínea baja
  • Diarrea
  • Mareo

Esos estudios usaron dosis irrazonables de todos los tipos de CBD puro. Esas dosis están muy lejos de lo que normalmente se usa para la persona promedio. Normalmente, la dosis sería de unos 20-100 mg de CBD puro al día, que es significativamente menor.

Además, los estudios mencionados anteriormente utilizaron aislado de CBD, que no es lo mismo que el CBD de espectro completo.

Aislamiento frente a espectro completo: efectos secundarios

Debido al efecto séquito, es poco probable que el CBD de espectro completo cause efectos secundarios como el CBD puro. El efecto séquito es la interacción entre los terpenos, los cannabinoides y los demás ingredientes activos que se encuentran en el cannabis.

Las personas que sufren de epilepsia participaron en un estudio que usó CBD de espectro completo y tuvieron menos efectos secundarios y necesitaron dosis más pequeñas para obtener alivio que aquellos que tomaron aislado de CBD puro.

Más precisamente, más del 70 % de los pacientes que usaron CBD puro solo tuvieron efectos secundarios leves, que incluyeron sentirse cansados, en comparación con poco más del 30 % de los que usaron CBD de espectro completo.

Además, más del 25 % de los que usaron aislado de CBD manifestaron efectos secundarios mucho más severos en comparación con solo el 7 % de los que usaron el espectro completo.

No solo eso, sino que los pacientes que usaban CBD de espectro completo necesitaban dosis cuatro veces más pequeñas en promedio que los que usaban CBD puro.

En conclusión, el estudio mostró que cualquier tipo de CBD podría causar cansancio, pero es menos probable que lo haga el CBD de espectro completo.

cbd oil

La forma de tomar el CBD puede ser un factor

Tragar el CBD, como harías con las gomitas o las cápsulas, no se absorbe tan bien, ya que tiene que pasar por el hígado y el sistema digestivo antes de llegar al torrente sanguíneo.

Tomar gomitas o cápsulas de CBD es más débil que tomar tinturas de CBD. Por ejemplo, si tomas una dosis alta de aceite de CBD, es más probable que te sientas cansado que si tomas la misma dosis de gomitas o cápsulas de CBD.

El método de mayor absorción es la vaporización del CBD. Por lo tanto, si usas cantidades iguales con vaping, es más probable que te sientas más cansado que con otros métodos de CBD.

Empieza con dosis más bajas si estás empezando con el CBD

Aunque no es de esperar que te sientas cansado usando CBD de amplio espectro o de espectro completo, no significa que no debas estar atento. Ya que todos respondemos de forma diferente al CBD por varias razones como la genética y el peso.

Por eso se recomienda que los nuevos usuarios empiecen con dosis más pequeñas y las aumenten poco a poco, ya que una dosis para una persona puede no tener efecto y otra puede sentirse cansada.

Tal vez empezar con 10mg por ejemplo, esperar un poco y ver como te afecta, luego aumentar la dosis si no sentiste nada.

Normalmente, esto funciona bien, ya que descubrirás la dosis adecuada para ti, que podría ser mínima, por lo que durará más tiempo. También tendrás menos posibilidades de sentirte cansado ya que una dosis más alta sería más probable que causara cansancio.

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