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CBD de espectro completo / ¿Puede hacerte sentir cansada?

En general, el CBD es seguro y tiene solo algunos efectos secundarios leves. Sin embargo, cuando usa CBD de espectro completo, puede causarle cansancio.

Sin embargo, depende de varios factores relacionados con el CBD que te hacen sentir cansado. Por ejemplo, con dosis más altas de CBD aumentarán sus posibilidades de sentirse cansado. Las investigaciones han demostrado que las altas dosis de CBD puro provocan somnolencia y cansancio como posibles efectos secundarios.

A continuación se incluye una explicación más completa sobre si el CBD de espectro completo puede hacer que se sienta cansado.

Efectos secundarios del CBD

El CBD es muy seguro, pero los estudios informaron los siguientes posibles efectos secundarios:

  • Somnolencia
  • Cansancio
  • Cambios de peso o apetito
  • Boca seca
  • Presión sanguínea baja
  • Diarrea
  • Mareo

Esos estudios usaron dosis irrazonables de todos los tipos de CBD puro. Esas dosis están muy lejos de lo que normalmente se usa para la persona promedio. Normalmente, la dosis sería de unos 20-100 mg de CBD puro al día, que es significativamente menor.

Además, los estudios mencionados anteriormente utilizaron aislado de CBD, que no es lo mismo que el CBD de espectro completo.

Aislamiento frente a espectro completo: efectos secundarios

Debido al efecto séquito, es poco probable que el CBD de espectro completo cause efectos secundarios como el CBD puro. El efecto séquito es la interacción entre los terpenos, los cannabinoides y los demás ingredientes activos que se encuentran en el cannabis.

Las personas que sufren de epilepsia participaron en un estudio que usó CBD de espectro completo y tuvieron menos efectos secundarios y necesitaron dosis más pequeñas para obtener alivio que aquellos que tomaron aislado de CBD puro.

Más precisamente, más del 70 % de los pacientes que usaron CBD puro solo tuvieron efectos secundarios leves, que incluyeron sentirse cansados, en comparación con poco más del 30 % de los que usaron CBD de espectro completo.

Además, más del 25 % de los que usaron aislado de CBD manifestaron efectos secundarios mucho más severos en comparación con solo el 7 % de los que usaron el espectro completo.

No solo eso, sino que los pacientes que usaban CBD de espectro completo necesitaban dosis cuatro veces más pequeñas en promedio que los que usaban CBD puro.

En conclusión, el estudio mostró que cualquier tipo de CBD podría causar cansancio, pero es menos probable que lo haga el CBD de espectro completo.

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How You Take CBD Can Be a Factor

Swallowing CBD like you would for gummies or capsules, doesn’t absorb as well as it has to go through the liver and your digestive system prior to reaching your bloodstream.

Taking CBD gummies or capsules are weaker than taking CBD tinctures. For example, if you took a high dose of CBD oil, you would more likely feel tired than taking the same dose of CBD gummies or capsules.

The highest method of absorption is vaping CBD. Therefore, if you used equal amounts with vaping, you’re more likely to feel more tired than other methods of CBD.

 Start with Lower Doses if You’re Just Starting CBD

Even though it is not expected to feel tired using broad spectrum or full spectrum CBD, it does not mean you shouldn’t be mindful. As we all respond differently to CBD for several reasons like genetics and weight.

That is why it is recommended that new users start with smaller doses and increase it slowly as a dose for one person may have no effect and another could feel tired.

Maybe starting with 10mg for example, wait a bit and see how it affects you, then increase the dose if you felt nothing.

Typically, this works well as you will discover the right dose for you which could be minimal therefore it will last longer. You’ll also have less chance of feeling tired as a higher dose would be more likely to cause tiredness.

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